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<title>多摩湖RC掲示板</title>
<description>新着投稿一覧</description>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/</link>
<ttl>60</ttl>
<copyright>FC2, inc</copyright>
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<title>奥多摩渓谷駅伝の案内</title>
<author>柘植聡人</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16974451</link>
<description><![CDATA[お疲れ様です。

今年の奥多摩渓谷駅伝の案内が公開されました。
https://www.city.ome.tokyo.jp/site/ome-tky/70301.html

今年の奥多摩駅伝については、柘植が受付しますので、参加希望の方はその旨のご連絡（口頭、掲示板、LINE等）をお願い致します。

・期日　12月6日(日)
・場所　青梅市役所～奥多摩駅前
・区間　一般の部　6区間　44.8km(補欠2名)
　　　　　女子の部　3区間　11.1km（補欠1名）
・参加費　一般の部　1チーム 15000円(当日徴収)
　　　　　　女子の部　1チーム 8000円(当日徴収)

ご検討を宜しくお願いします。]]></description>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 19:04:55 +0900</pubDate>
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<title>9月練習会のお知らせ</title>
<author>小川和男</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16973986</link>
<description><![CDATA[９月練習会は次のとおりです。
・9/5(土）　スポーツフェステバル
・9/6(日）　2000m × 3レぺ
・9/13(日） 1000m × 6レぺ
・9/20(日） 1500m × 5レぺ
・9/27(日） 3000m × 3レぺ
いずれも東大和南公園　８時１０分集合です。よろしくお願いいたします。
]]></description>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2026 18:49:20 +0900</pubDate>
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<title>富士山山麓1周フットレース結果</title>
<author>佐藤航</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972360</link>
<description><![CDATA[10時間51分00秒　13位/260人

練習量も疲労抜きも、上手くできたと思ってましたが、練習内容がトレラン仕様のままだったのが敗因と思われます。
柘植さんにお声がけいただき嬉しかったです。]]></description>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 22:48:54 +0900</pubDate>
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<title>レース予定</title>
<author>本間</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16973727</link>
<description><![CDATA[2/7 別府大分毎日マラソン

今シーズンはこの1本です。]]></description>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2026 14:33:04 +0900</pubDate>
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<title>レース予定</title>
<author>畠中</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972997</link>
<description><![CDATA[松田さん、いつも取りまとめいただきありがとうございます。

今後の皆さんのレース予定(結果)ですが、微力ながら私もお手伝いさせてもらいます。
ただ新しい職場で、今は時間に余裕がなく気持ちが全く追い付かないため、仕事に馴れたらお手伝いさせてもらいます。


レース予定(私)
・10月　所沢アスレチックフェスティバル(1500m)
・12月　奥多摩駅伝

レース予定(妻)
・9月　巨峰の丘マラソン(20k)
・10月　所沢アスレチックフェスティバル(1500m)
・12月　奥多摩駅伝

レース予定(子)
・10月　所沢アスレチックフェスティバル(100]]></description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:13:17 +0900</pubDate>
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<title>今後のレース予定</title>
<author>柘植聡人</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972961</link>
<description><![CDATA[秋はウルトラメインの予定で練習しており、最近は練習会に参加できておりませんが、９月以降からスピード練で参加する予定です。

松田さん、取りまとめありがとうございます。

11/1　　   弘前ウルトラマラソン（100ｋ）
11/14～15  錦秋の奥武蔵/秩父ジャーニーラン（144ｋ）
12/26　    チャレンジレース横浜（フル）
1/17　　   東京赤羽ハーフ（予定）
2/7　　　  別府大分毎日マラソン（予定）
3/8　　　  静岡マラソン（予定）]]></description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 13:43:41 +0900</pubDate>
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<title>Re: 高尾山ビアマウント</title>
<author>佐藤航</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972280</link>
<description><![CDATA[日時変更です。
10月12日(月)スポーツの日に、変更しました。
よろしくお願いします。]]></description>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 17:24:54 +0900</pubDate>
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<title>年内マラソン大会</title>
<author>見原</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972425</link>
<description><![CDATA[松田さん、いつもありがとうございます。
9月13日、シャインシャインマスカットラン、10㌔ファンランです。
9月20日、巨峰の丘マラソン、20㌔実質は18.3㌔だそうです。
10月25日、手賀沼エコマラソン、ハーフ
11月22日、上尾シティマラソン、ハーフ
おそらく、ファイナンシャルランナーズ駅伝と奥多摩駅伝も出ると思います。]]></description>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 20:28:48 +0900</pubDate>
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<title>秋冬シーズンレースエントリ</title>
<author>松田</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972391</link>
<description><![CDATA[会員の皆様
　ブログのレース関係担当の松田です。すでに報告いただいている方も多数いらっしゃいますが、皆様の秋冬シーズンのレースエントリー情報を、この掲示板あるいはLINEにてお寄せください。
　私の予定は、私は、10/25諏訪湖マラソンのみです。

　私、もう1年以上ハムストリングス付着部炎に悩まされていて、練習会参加できていませんし、レースも年にハーフ1〜2度に絞っています。なので、皆様とお会いする機会が非常に乏しく、情報が得にくい状況になっています。そのため、ブログのレースエントリーや結果の取りまとめを担当するのは]]></description>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 16:26:44 +0900</pubDate>
</item>
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<title>夏以降のレース予定</title>
<author>佐藤航</author>
<link>http://new-tamako-rc.bbs.fc2.com/?act=reply&amp;tid=16972360</link>
<description><![CDATA[8月21〜22日「富士山山麓1周フットレース」(100km D±1900m)
10月4日「トレニックワールドinおごせ・ときがわ」(50km D±2900m)
10月24日「ジャングルぐるくるMAX」(43km D±2500m)
11月29日「トレニックワールドinSOTOCCHi」(45km D±2800m)

昨年から、ロードのレースは年に1本(富士山山麓1周)だけになりました。ウルトラは、まだPB出せそうなので続けます。]]></description>
<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 10:20:07 +0900</pubDate>
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