お礼
- 外山高広
2024/05/06 (Mon) 16:08:42
本日は東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソンに参加して頂き本当にありがとうございました。多摩湖RCの皆様に参加して頂き本当に嬉しかったです。外山さんも応援に来て頂きありがとうございました！
お礼。
- 外山高広
2024/05/06 (Mon) 16:05:54
本日は東京ヴェルディ稲城グリーンリレーマラソンに参加して頂き本当にありがとうございました
5月以降のレース参加予定 - 松田
2024/04/29 (Mon) 21:27:34
皆様
5月以降のレース参加予定をお知らせ下さい。5月の参加予定、報告頂いているレースが大分少ないようです。フルやハーフは勿論、5000m等のトラックレースやトレラン等、エントリー予定でOKですので、よろしくお願いいたします。
私は5/19 軽井沢ハーフ、5/26 成木の森トレラン予定です。
Re: 5月以降のレース参加予定
- 柘植
2024/05/05 (Sun) 22:42:31
現時点で決まっているレースは以下になります。
なお、５月、６月でトラックの記録会に出る予定です。
7/26 富士登山競争（山頂コース）
8/4 富士登山駅伝
Re: 5月以降のレース参加予定
- 伊藤
2024/05/05 (Sun) 18:59:09
現在、下記大会はエントリーが完了していますが、他は未確定です。
7/26 富士登山競争（五合目コース）
Re: 5月以降のレース参加予定 - 廣瀬
2024/04/30 (Tue) 13:57:01
お疲れ様です。
下記エントリーしました。
7/26 富士登山競争(5合目コース)
Re: 5月以降のレース参加予定 - 松尾
2024/04/30 (Tue) 12:07:41
お疲れ様です。
5月に2レース、6月以降はペーサーメインですが
5/4 大凧ハーフ
5/26 ｽﾎﾟｰﾂﾒｲﾄﾗﾝ新横浜鶴見川マラソンフル
6/8 東京豊洲ナイトマラソンフル※ペーサー参加
6/29 東京豊洲ナイトマラソンフル※ペーサー参加
7/21 葛西臨海公園7時間走
8/3 東京豊洲ナイトマラソンフル※ペーサー参加
つるつる温泉マラニック - 植村
2024/05/04 (Sat) 19:15:58
2019年9月以来のつるつる温泉マラニックを開催しました。
玉川上水駅から拝島駅、武蔵五日市駅を経由しゴールは日の出町のつるつる温泉まで約26Kです。玉川上水駅からは小川さん、菊池さん、戸賀澤さん、秋和さん、西田さん、斎藤さん、鈴木さん、植村の8人で8時過ぎに拝島駅に向かってスタートしました。拝島駅では、見原さん、実は玉川上水駅に8時に来ていた松井さんも合流して武蔵五日市駅に向かってGO。５月上旬ですが今日は快晴の夏日でルートにはほとんど日陰なし。結構ハードなマラニックとなりました。武蔵五日市からは約８キロ上り坂になりますが、ここからはフリーで各自のペースでゴールのつるつる温泉を目指し参加者走り切りました。つるつる温泉では早めにスタートしていた窪田さんとも合流して、風呂後のアフターを楽しみました。朝から大人の遠足を満喫しました。
次回は9月の予定とのことです。次回も皆様一緒に楽しみましょう。
レース予定 - 秋和
2024/04/30 (Tue) 16:57:24
6月9日 いわて銀河
9月22日 秋田内陸
4/28練習会コメント - 植村
2024/04/28 (Sun) 14:33:45
練習会参加はひと月ぶり、スピードを出すのも多摩湖駅伝以来でした。先週のチャレンジ富士の100kでようやく今シーズンも終わり、しばらく練習会でもゆっくりとジョグペースのつもりでした。でも、今日はGWということで福岡に転勤した原田さんの他畠中さん家族、久しぶりや本日初めての体験参加の方もいて、つい63秒での組にしていしまいました。でも、3本ついていくのがやっとで、その後は90秒弱、何とか12本+100mクリアしました。これからは夏のスポレクに向けてスピードアップの練習に励む予定です。
5月練習会のお知らせ - 小川和男
2024/04/28 (Sun) 10:55:26
５月の練習内容をお知らせします。
・5/4（土）マラニック つるつる温泉
玉川上水駅前(北側）8時集合 8時10分スタート
・5/5（日）1500m × 4レぺ 東大和南公園 8時集合
・5/12（日）400m × 10インターバル 東大和南公園 8時集合
・5/19（日）1000m × 6レぺ 東大和南公園 8時集合
・5/26 (日）300m × 12 ＋ 100m 東大和南公園 8時集合
※5/4の「つるつる温泉」はゴール後温泉に入って食事をして電車等で帰りますので必ず着替えをお持ちください。コースは玉川上水駅を8時10分スタート→武蔵砂川駅北側→拝島駅近くの公園→雨間→武蔵五日市駅→つるつる温泉に11時30分頃到着予定です。途中からの合流、つるつる温泉での合流も大丈夫です。出来ましたら参加される方はどこから参加するか事前に掲示板又はラインでお知らせいただきますと助かります。よろしくお願いいたします。
リレーマラソンの告知。 - 外山高広
2024/03/24 (Sun) 13:22:27
本日も大変お世話になりました。
私が所属する東京ヴェルディトライアスロンチームでリレーマラソンを5/6に開催致します。
ゴールデンウィークのイベントとしてもしよければ、よろしくお願い致します！
https://www.mspo.jp/greenrelay/
Re: Re: リレーマラソンの告知。 - 外山高広
2024/04/28 (Sun) 07:36:44
お返事遅くなり申し訳ありません。直接サイトからお申し込み頂ければと思いますが、〆切すぎていてすみません。
Re: リレーマラソンの告知。 - おさ
2024/04/13 (Sat) 15:36:23
外山さん、告知ありがとうございます
参加にあたっては、直接エントリーか、外山さんを通じてエントリーどちらがよろしいでしょうか?
チャレ富士１２０ - 柘植
2024/04/22 (Mon) 17:04:40
4/21（日）チャレ富士120kmででました。
結果は105地点でDNF・・・
100kmの通過は8時間35分で、一応のベスト・・・
気候コンディションはかなりよく、スタート時（４時）は少し寒いぐらいでした。その後も、少し日差しがでましたが暑くなることはほとんどなかったです。
自分の状態は、前泊したものの、ほとんど寝られない状態でしたが、朝ごはん（1時半ぐらい）は食べられたので、そこまで調子は悪くなかったです。
スタートからあまり突っ込まず、4：30～4：45/kmで走りました。
90kmぐらいまでは、そこまで悪くなく、部門3位でしたが、90km過ぎたあたりで、胃のむかむかとおう吐感がでてきてしまい、戻そうとしても何も出てこない状態でした。何とか100kmまではとりあえず行こうと思い、キロ6ペースで走ました。
残り15km時点で歩くのも難しくなってしまし、無念のリタイアでした・・・
収容バスの中では、まともに座ることもできず、背もたれ全開で倒れてる感じでした。
その後もなかなか回復せず、薬をもらうことができて、少し回復して何とか帰れる状態に戻りました。
しばらく、ロングはやめようと思います。
4月のレース結果 高水山トレイル、チャレンジフジ - 植村
2024/04/22 (Mon) 10:37:44
4月7日 高水山トレイル30k
3h8m48s 全体68位、50歳代男子7位
最近はトレールレスにはこの大会だけの参加となってます。3時間切りを目指しましたが榎峠からが辛くベースが落ちてしましました。
4月21日 チャレンジフジ4lakes100k
9h34m58s
今シーズン最後のレースでした。前半は抑えて入り50k以降も順調に走れましたが、今年も90kで力尽きました。レース後は今までにないくらいの疲労感でした。