多摩湖駅伝について - 柘植

2024/12/26 (Thu) 17:42:41

多摩湖駅伝ですが、メンバー構成をコーチ陣にご検討頂きまして、以下のようになっております。
カッコは補欠です。

一周コース
A 植村、本間、柘植、伊藤、(花田)
B 松尾、寺島、小暮、齋藤、(秋和)

公園コース
A 片桐、見原、外山、松井、(花田)
B 下山、荻野、小川、畠中、(久留)

小学生女子
片桐、原、松井、畠中

ご意見等ありましたら、次回の練習会までにご連絡ください。
次回練習会で確定しまして、エントリーを行います。

来年１月の大会 - 佐藤航

2024/12/07 (Sat) 20:08:44

１月２５日「花嫁街道 烏場山トレイルラン」
１月２６日「館山若潮マラソン」

本命レースが３月にあるので、脚作りでハードスケジュールを組んでみました。

大会予定 - 本間

2024/12/16 (Mon) 06:04:02

2/16　熊本城マラソン
3/9 立川ハーフ
3/20 多摩湖駅伝
4/20 青森マラソン

川崎国際駅伝 - 見原

2024/12/11 (Wed) 17:01:39

１２月８日、フルマラソンを７名で繋ぐ壮年の部に出場してきました。３６チーム中、２時間２９分９秒の４位でした。１位、２位、３位は最初から最後まで変動なく、我がチームは１区６位、２区５位、３区４位と少しづつ上がった後、４区で３位のチームに一時１９秒差まで詰めるも最終的には５７秒引き離されました。１、２位は別格の強さでどうしようもありませんでしたが３位入賞を逃したのは悔しさがあります。ただ、全員区間一桁順位で今の実力は発揮できたのではないかと思います。以下、詳細記載します。

１区　原さん　１０キロ３４分４秒区間順位６位
２区　松尾さん　３キロ１０分５０秒区間順位４位
３区　柘植さん　８,１キロ２８分３８秒区間順位４位
４区　戸賀澤さん８,１キロ２８分２６秒区間順位３位
５区　外山正さん３キロ１１分１９秒区間順位９位
６区　片桐さん　５キロ１７分５８秒区間順位３位
７区　見原　　　５キロ１７分５４秒区間順位４位

私は最後逆転の見せ場を作ることもできず、柘植さんから遅いと責められましたが、とてもいい思い出になりました。そういう柘植さんも戸賀澤さんに負け悔しがっていました。練習でまた切磋琢磨していきたいです。ガチの駅伝はやはり緊張感がありました。まとめてくれた外山正さん、ありがとうございました。皆様大変お世話になりました。

１月以降のレース予定 - 菊地

2024/12/11 (Wed) 08:51:44

❑１月以降のレース
・１月26日 勝田全国マラソン（フル）
・２月16日 青梅マラソン（30ｋ）
・３月9日　立川シティマラソン（ハーフ）
※４月20日、チャレンジ富士五湖ウルトラ100ｋもしくは毛呂山トレイル24ｋのいずれかを予定

(2024.12.8)本日の練習 - 小川和男

2024/12/08 (Sun) 16:45:07

〈練習内容〉12000m ペース走
A 3:50/km　B 4:05/km　C 4:15/km　D 4:45/km　E 5:00/km
〈練習場所〉東大和南公園
〈天候〉晴れ　4℃
〈参加者〉小川、関口、下山、窪田、植村、菊池、加藤、松崎、廣瀬、寺島、齋藤、本間、花田、外山(親子・先輩）
〈コメント〉植村さん

レースエントリー情報他 - 松田

2024/11/26 (Tue) 20:33:15

多摩湖RCの皆様
　すでに多くの方から報告頂いていますが、皆様の来年1月以降の大会参加情報をお寄せ下さい。宜しくお願いいたします。

因みに私の予定は、以下の通りです。
1/19 赤羽ハーフ
2/16 青梅30K
3/16 板橋フル
4月 高水トレラン(予定)
5/18 軽井沢ハーフ(予定)

柘植さん
　フルPB更新、2:40切り達成おめでとうございます。多摩湖RCの雑務を沢山引き受けて下さっている上、素晴らしい成績を上げられた事、大変感動いたしました。さらなる更新、期待しています。

　私も同じ大会に参加、確かに大変走りやすい気候でしたが、私の方は4:19:48ワースト記録を更新してしまいました。8月、9月と故障で走れなかったので、先月のハーフはリハビリに専念、つくばはもう少し走れるかと思ったのですが、甘かったです。これからは、毎年PW?を更新しそうで憂鬱ですが、皆様の活躍を糧にもう少し続けていきたいと思います。

年内の大会 - 佐藤航

2024/08/26 (Mon) 21:35:41

8月23～24日『富士山山麓一周フットレース100㎞』12時間03分30秒 14位/250名

10月6日『ﾄﾚﾆｯｸﾜｰﾙﾄﾞinおごせ･ときがわ50K』
12月1日『ﾄﾚﾆｯｸﾜｰﾙﾄﾞin外秩父50K』

9月と11月は未定です。

1月以降の大会予定です - 松尾

2024/11/29 (Fri) 09:38:28

1/12　東京ニューイヤーハーフ（旧ハイテクハーフ）
1/26　新宿シティハーフ
2/9　 所沢シティハーフ
3/2　 東京マラソンフル
3/20　多摩湖駅伝
4/12　彩湖ウルトラ70Ｋ

奥多摩渓谷駅伝 - 柘植

2024/11/22 (Fri) 20:33:58

お疲れ様です。
奥多摩駅伝の参加案内を作成しましたので、関係者はご確認お願いいたします。

<奥多摩渓谷駅伝参加案内>
・期日　12/1(日)雨天決行
・一般の部スタート　10時
・女子の部スタート　11時25分　
・集合場所でゼッケン等を配布します
・集合時間 7:30 (時間厳守)
・集合場所 東青梅駅北口 スーパーマルフジ前集合
・参加費 1人/500円を会から補助金をいただくため男女とも1人/2000円（一部の方は都合により2500円）。
　集合場所で徴収。
・集合後行先
2、6区二俣尾駅。3、5区古里駅。4区奥多摩駅。
・女子集合後行先
1区御嶽駅前、2区二俣尾駅前
3区宮ノ平駅前

〈Aチーム〉
柘植、戸賀沢、植村、登山、原田、見原
・補欠　関口、花田
※花田さんがけがのため、当初の補欠の原田さんと交代となりました。

〈Bチーム〉
畠中、樋口、寺島、小川、小笠原、外山（正）
・補欠　松崎、下山

〈Cチーム〉
菊地、秋和、小暮、伊藤、佐野、クレイグ
・補欠　松田、荻野

〈女子の部〉
〈Aチーム〉
齊藤、鈴木、西田
・補欠　柘植（娘）

〈Aチーム〉
畠中、菊池、黒田
・補欠　柘植（妻）


〈サポート〉
１区：松田
４区：荻野
女子１区：関口
女子３区：下山


・一般の部　中継点(選手待機所)
1区青梅市役所(青梅市体育館)
2区西東京農協二俣支店前
3区朝日運輸前
4区奥多摩駅前【奥多摩スポーツコミュニティ館内】
5区3区と同じ
6区2区と同じ
青梅市役所ゴール

・女子の部　中継点(選手待機所)
1区御嶽駅前
2区二俣尾駅前
3区宮ノ平駅前
青梅市役所ゴール

＜その他＞
・女子のスタートが去年よりも５分早くなっていますので、ご注意ください。
・以前のようなコロナ対策（検温、健康チェックシート提出、マスク着用義務等）はありませんが、風邪やインフルエンザ等が流行っていますので、体調管理には注意ください。
・各自、出発地点に残す荷物と到着地点で着替える為の荷物、2つを持参して下さい！(荷物の荷札は関口コーチにお願いしてます)
また、スタート地点と襷受け渡し点が異なり、戻るのに電車を利用するため行きだけではなく、帰りの荷物にも電車賃又はICカード等をご用意下さい！
・1区だけは、チップによる計測を行います。チップは、ナンバーカードの裏に貼り付けるタイプですので、1区の走者は、注意して下さい。(チップはゴール後係員に返却)
・監督からのご要望で、選手の方でチームユニフォームを保有している方は、極力そのユニフォームで走ってください。
・補欠の方で、もしお時間ある方は、前日までに不参加者が出なければ、当日は現地でサポートしてもらえると大変助かります。
・今年はクラブの打ち上げを行いますので、参加される方は天丼を食べながら、駅伝談義に花を咲かせましょう！！