多摩湖RC掲示板

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多摩湖駅伝のご案内 - 柘植

2025/12/13 (Sat) 17:03:21

周知が遅くなり、申し訳ありません。
今年と同様に、来年の3月20日(金)に多摩湖駅伝が開催されます。参加を希望する方は年内最後の練習会12月28日(日)までに練習会又は掲示板、ラインで「柘植」までお知らせください。

<詳細>
・開催日 2026年3月20日(金・春分の日)
・コース ①多摩湖周回コース 28.88km(7.22km×4区間)
     ②公園周回コース 9.6km (2.4km×4区間)

・チーム編成 1チーム 4人
・種目 一般の部、一般女子の部、壮年の部(4名で180歳以上)、小学生、
 ※多摩湖周回コースは一般のみです

奥多摩渓谷駅伝の詳細案内 - 柘植

2025/11/27 (Thu) 12:27:25

お疲れ様です。
奥多摩駅伝の参加案内を作成しましたので、関係者はご確認お願いいたします。

<奥多摩渓谷駅伝参加案内>
・期日 12/7(日)雨天決行
・一般の部スタート 10時
・女子の部スタート 11時20分 
・集合場所でゼッケン等を配布します
・男子集合時間 7:30 (時間厳守)
・女子集合時間 調整中
・集合場所 東青梅駅北口 スーパーマルフジ前集合
・参加費 1人/500円を会から補助金をいただくため男女とも1人/2000円
 集合場所で徴収。
・集合後行先
2、6区二俣尾駅。3、5区古里駅。4区奥多摩駅。
・女子集合後行先
1区御嶽駅前、2区二俣尾駅前
3区宮ノ平駅前

〈Aチーム〉
柘植、見原、植村、寺島、花田、外山
・補欠 窪田、関口

〈Bチーム〉
登山、菊池、佐野、小川、小暮、薬袋
・補欠 伊藤、下山

〈女子の部〉
〈Aチーム〉
齊藤、畠中、菊池
・補欠 西田


〈サポート〉
松田、荻野、関口、下山、曽我
どなたかを、1区、3区、4区、女子1区、女子3区に配置予定

・一般の部 中継点(選手待機所)
1区青梅市役所(青梅市体育館)
2区西東京農協二俣支店前
3区朝日運輸前
4区奥多摩駅前【奥多摩スポーツコミュニティ館内】
5区3区と同じ
6区2区と同じ
青梅市役所ゴール

・女子の部 中継点(選手待機所)
1区御嶽駅前
2区二俣尾駅前
3区宮ノ平駅前
青梅市役所ゴール

<その他>
・女子のスタートが去年よりも5分遅くなっていますので、ご注意ください。
・以前のようなコロナ対策(検温、健康チェックシート提出、マスク着用義務等)はありませんが、風邪やインフルエンザ等が流行っていますので、体調管理には注意ください。
・各自、出発地点に残す荷物と到着地点で着替える為の荷物、2つを持参して下さい!(荷物の荷札は関口コーチにお願いしてます)
また、スタート地点と襷受け渡し点が異なり、戻るのに電車を利用するため行きだけではなく、帰りの荷物にも電車賃又はICカード等をご用意下さい!
・1区だけは、チップによる計測を行います。チップは、ナンバーカードの裏に貼り付けるタイプですので、1区の走者は、注意して下さい。(チップはゴール後係員に返却)
・監督からのご要望で、選手の方でチームユニフォームを保有している方は、極力そのユニフォームで走ってください。
・補欠の方で、もしお時間ある方は、前日までに不参加者が出なければ、当日は現地でサポートしてもらえると大変助かります。
・今年はクラブの打ち上げを行いますので、参加される方は天丼を食べながら、駅伝談義に花を咲かせましょう!!

9月以降のレース予定 - 植村

2025/08/06 (Wed) 18:54:50

今年の秋冬シーズン予定です。追記しました

9/7 スポーツフェスティバル 400m,800m
9/14 ヤンバスカイレース 八ッ場ダムの設備用階段を登るレース
9/28 榛名湖マラソン
10/18 東京スポーツ祭典 1500m,5000m 予定
10/26 金沢マラソン
11/3 菊花マラソン(ハーフ)
11/23 つくばマラソン
11/30 ねんりんピック東京予選 5000m
12/7 奥多摩渓谷駅伝 予定
1/11 東京ニューイヤーハーフ
2/1 別府大分マラソン 予定
2/15 青梅マラソン(10k)
2/22 総社吉備路マラソン 予定
3/29 ふくい桜マラソン 予定


9月以降のレース予定、結果 - 植村

2025/11/26 (Wed) 00:25:50

つくばマラソンを走ってきました。記録証を出し忘れたみたいでcグループからのスタートとなり、最初2キロまでは渋滞でした。新しいコースはさらにフラットになりましたが、道幅が狭いとこがあっり、前半はエイドに水がない(間に合わない)状況でした。今回はイーブンペースで行くつもりで最初5キロは遅かったですがそのあとは予定通りのペースで行けました。ラスト5キロでトイレロスがありましたがサブスリーは達成てきました。
記録 2h58m42s

9月以降のレース予定、結果 - 植村

2025/10/27 (Mon) 12:22:39

10/26に金沢マラソンを走ってきました。
前半のキロ4分5秒は速く入りすぎっだったようで後半はペースダウン。35kの金沢駅前で本間さんに声かけられそのまま離されていき、ラスト1キロ切ったとこでサブスリー集団にも抜かれてしまいました。最後は脚が動かず、結果は3時間0分26秒でした。

9月以降のレース予定、結果 - 植村

2025/10/19 (Sun) 20:29:45

10/18に大井陸上競技場で開催された東京スポーツ祭典で1500mと5000mを走ってきました。最近はレースで1500,5000を走るのも年1,2回となり、年々タイムが落ちるばかりです。
 1500m 5'20"44
 5000m 19'23"61

9月以降のレース予定、結果 - 植村

2025/10/11 (Sat) 20:44:21

10/11に追加で荒川30kを走りました。
小雨で肌寒かったですが走るにはちょうどいいコンディションでした。
 2h2m35s 男子30k総合6位

Re: 9月以降のレース予定 - 植村

2025/08/21 (Thu) 18:03:59

予定追記しました。

無題 - 小川和男

2025/11/25 (Tue) 18:19:05

12月の練習内容は次のとおりですのてよろしくお願いいたします。                     

·12/7(日) 奥多摩渓谷駅伝大会     
·12/14(日)12000m ㏚ 東大和南公園 8時10分集合
·12/21(日)20000m ㏚ 東大和南公園 8時10分集合     
·12/28(日)ハンディキャップレース 多摩湖交番前 8時集合 以上です。     

9月以降の予定大会です - 松尾

2025/08/27 (Wed) 10:47:24

9/7 葛西臨海公園4時間走
10/4 東京30Kペーサー
10/11 荒川ハーフペーサー
10/26 水戸フル
11/8 荒川ハーフペーサー
11/23 つくばフル
11/29 BLUE RIVER MARATHONペーサー
12/14 川崎駅伝
12/28 THE CHALLENGE RACE GOATフル
1/11 ニューイヤーハーフ
1/25 新宿シティハーフ(予定)
3/1 東京フル
3/15 板橋シティフルペーサー(予定)
3/20 多摩湖駅伝(予定)

Re: 9月以降の予定大会です - 松尾

2025/11/25 (Tue) 10:19:56

11/23 つくば走ってきました。2:50:52(グロス)、新コースは自分には合いませんでした。大学から駅周辺の細かいカーブと、大通りの路面の悪さ(轍など)にやられました。安定性の無い新兵器を投入した為、足裏がズル剥けで最後はまともに走れませんでした・・・

Re: 9月以降の予定大会です - 松尾

2025/11/21 (Fri) 15:26:55

更に追加です。

12/7 多摩川ハーフ
12/13 豊洲ハーフ(ペーサー)
2/1 豊洲ハーフ(ペーサー)
2/7 TAMAハーフ(30キロペーサー)
2/15 赤羽トライアル
4/5 豊洲ハーフ(ペーサー)
4/11 彩湖60キロ
4/25 東京柴又マラソン(ハーフペーサー)
5/9 東京BayAreaマラソン(ハーフペーサー)

ペーサー職人目指して頑張ります

Re: 9月以降の予定大会です - 松尾

2025/10/29 (Wed) 11:47:49

10/26 水戸走ってきました。大雨予報外れて、曇りのなかなかいいコンデション。
女性2人がいいペースで走っていたので、そこにストーカー走法(笑)。
2:49:02(グロス)、2年ぶり?のサブエガでした。
次走つくばは、秘密兵器投入して245目指します

2025/11/23 本日の練習 - 小川和男

2025/11/23 (Sun) 11:23:21

〈本日の練習内容〉5000m × 2ペース走
〈練習場所〉東大和南公園
〈天候〉晴れ 11℃
〈参加者〉小川、関口、下山、荻野、久留、窪田、加藤、外山、見原、薬袋、松井、小暮、寺島、西田、黒田、北原
〈コメント〉寺島さん

Re: 2025/11/23 本日の練習 - 寺島

2025/11/23 (Sun) 17:06:23

レースに参加してる方が多いなという日でした。
自分的には二本とも同じペースで!と思い走りましたが、
二本目は一本目より「妥協」が入ってしまったのか15秒遅く、
走力のなさを痛感する日となりました。

つくばマラソン - 花田

2025/11/23 (Sun) 16:29:08

1年8か月ぶりのフルマラソンでしたが、9〜10月のケガの影響もあったのでタイムは気にせず参加しました。気楽に臨んだのが良かったのか2時間58分18秒(ネット2時間57分39秒)のPBでした。約1か月の突貫練習でのPBなので不思議な気分ですが、ベスト更新は素直に嬉しいです。1番キツかった40kmくらいで登山さんにお会いして元気をもらいました。今後しっかりと練習して記録更新を狙いたいと思います。

上尾シティハーフ - 見原

2025/11/16 (Sun) 21:13:44

79分52秒(ネット32秒)でした。
最近調子良かったので77分台は出るかなと思っていたのですが、ダメぶりを発揮してしまいました・・。
奥多摩渓谷駅伝まではまだ時間があるので、何とか修正していきたいです。
松井さん、須賀さんと終わった後会えました。須賀さん、入賞さすがです!おめでとうございます!

上尾シティハーフ - 見原

2025/11/16 (Sun) 21:13:43

79分52秒(ネット32秒)でした。
最近調子良かったので77分台は出るかなと思っていたのですが、ダメぶりを発揮してしまいました・・。
奥多摩渓谷駅伝まではまだ時間があるので、何とか修正していきたいです。
松井さん、須賀さんと終わった後会えました。須賀さん、入賞さすがです!おめでとうございます!

福岡マラソン結果報告 - 原田

2025/11/10 (Mon) 23:01:36

今シーズン緒戦の福岡マラソンに参加しました。
タイムは2時間57分14秒(ネット同6秒)で、年代別5位という結果でした。
福岡のランナーのお祭りのような大会で、沿道にも参加者にも知り合い多数という状態でレース自体はとても楽しめましたが、2時間52~53分前後、年代別3位入賞を目標としていましたので、うまく走ることができず悔しいです。
レースペースでの余裕度が足りず、25k手前からペースダウンする苦しい展開となってしまいましたが、次戦別大での50分切り達成に向けて12月にしっかりと走りこみたいと思います。


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